毎日の食事づくりにすぐに活かせる、幅広い世代に向けた薬膳料理セミナー。ご好評いただいた前回に続き、今年は「梅雨から夏にかけての養生」をテーマに開催いたします。
湿度や気温の上昇により現れやすい「むくみ」や「不眠」といった不調に対し、日々の食事で整える薬膳の知恵を、わかりやすくお伝えします。
当日は、サイレンスリゾートのイタリアンシェフが手がける、身体にやさしい食材を取り入れた特製イタリアンランチをご用意。さらに、国際薬膳調理師・薬膳養生食医® 華尾先生主宰「華-Yakuzen」の素材を用いた特製薬膳ティーもお楽しみいただけます。
セミナー後は、ゆったりとお食事とドルチェ、薬膳茶を味わうひとときもご用意した、約150分のランチ付きセミナーです。
自然に囲まれた六甲山で、季節に寄り添う養生の知恵とともに、心と身体を整える時間をお過ごしください。